根据墨西哥国立自治大学的说法，这些是下国际象棋的各种好处

国际象棋是一项古老的游戏，除了需要高超的技巧和思维敏捷性之外，还为棋手提供了多种健康益处。

墨西哥国立自治大学国际象棋协会主席 Iván Ezequiel Niño González 在关于 7 月 20 日庆祝世界国际象棋日的声明中指出了这一点。

“我们都应该学习它，因为它帮助我们记住，使想法系统化，有组织和纪律，尊重规则，与各种类型的人建立联系，并了解在这场游戏中没有机会获胜或失败。输了，只有自己的责任。”

这些贡献是多种多样的，存在于生命的各个阶段，包括童年和老年。例如：

童年

- 教育培训的贡献

- 帮助学习数学（许多职业玩家是数学家、物理学家、化学家或工程师）

- 与其他人建立联系并进行社交

- 获得自信

青春阶段

- 增加友谊

- 促进体育运动和竞争

- 社交化，因为它是一个复数游戏

成年期和老年期

- 预防或延缓阿尔茨海默氏综合症和精神运动问题等疾病

- 促进沟通和记忆

- 即使您有身体问题，也能通过技能激发信心

- 防止人们因保持活跃的思维而变得孤僻

“在人生的各个阶段，它都有助于记忆、使思想系统化、有纪律、有组织性、尊重规则以及负责任，因为在国际象棋中，不像其他运动那样受到机会或外部条件的影响。 “但这只是你和你的责任，你决定输赢，”尼诺·冈萨雷斯解释道。

Ezequiel Niño González 在声明中还表示，墨西哥国立自治大学国际象棋协会提供各个级别的课程：从六岁男孩和女孩、初学者到中级、高级和专业比赛。

此外，定期或不定期举办校内巡回锦标赛；展览；与重要球员的大师班；会议；同时进行游戏和扩展课程

其中一些活动也在网上进行（锦标赛和会议），并且游戏与国外校园的成员共享。

该协会的总部设在大学奥林匹克体育场旁边的体育研究中心。

据专家介绍，最常见的学生是科学、工程和化学学士学位的学生，尽管也有来自各个专业的学生，也有来自高中的学生。

“我们正在为高中争取更多的名额，现在我们在 Prepa 2 和 Prepa 8 中，八月份我们将在其他学校中开始。”

最后，他指出，国际象棋具有介于体育、科学和艺术之间的特殊性。

“它的定位很复杂：它是一项运动，因为它具有竞争性，通过各种比赛、非常明确的规则以及战略和战术的工作来进步；它是科学，因为围绕它有很多研究，它是一个具有促进发展的方法的研究对象，近年来由于技术和计算机的发展而取得了进步；它之所以是艺术，是因为它总是能创造出那种情感，它能让玩家在观看一场精彩的比赛时产生一种感觉，当两个优秀的对手比赛时，它会分享一些神奇的东西，因为这是一场思想和策略的智力斗争。”